Manuele therapie Kralingen

Fysiotherapy

 

Fysiotherapie is een belangrijke tak van de reguliere gezondheidszorg. Er zijn allerlei verschillende soorten fysiotherapie. Een daarvan is manuele fysiotherapie. Deze therapie is speciaal voor mensen die last hebben van de gewrichten in armen en benen en van de wervelkolom. Heb jij hier ook last van? En zoek je daarom nog manuele therapie in Kralingen? Lees in dit blog wat manuele therapie voor jou kan doen.

 

Veel voorkomende klachten

 

Klachten in je gewrichten in je armen en benen en in je wervelkolom kunnen veel vervelende effecten hebben op andere gedeelten van je lichaam. Zo kunnen er hoofd, nek of schouder klachten ontstaan vanuit de wervelkolom. En ook kan er rib- en borstpijn ontstaan. Ook kan je last krijgen van lage rugklachten, heupklachten en kaakklachten. Wat ook voor kan komen is duizeligheid als gevolg van het bewegen van je nek. Voor al deze klachten kan je terecht bij een manueel therapeut. Een manueel therapeut richt zich vooral op het herstellen van functie stoornissen, zodat jij weer zo vrij mogelijk kan bewegen in je lichaam. 

 

Oefeningen

 

De therapeut kan je leren door middel van oefeningen de bovengenoemde klachten te verminderen of volledig te verhelpen. Zo krijg je een aantal oefeningen mee naar huis die je dan dagelijks moet gaan doen. De therapeut kan dan tijdens de volgende afspraak goed zien of het heeft geholpen en indien nodig nieuwe oefeningen voorschrijven. Behalve oefeningen zal de manueel therapeut je voorzien van adviezen, begeleiding en je inzicht geven in gezond bewegen. Ook zal een therapeut tijdens de afspraak zelf een aantal technieken toepassen, om ofwel het probleem te identificeren of het probleem proberen te verminderen. De effecten van de therapie zijn vaak al snel merkbaar. Dit is natuurlijk afhankelijk van hoe lang je al rond loopt met het probleem en wat voor soort probleem je hebt. 

 

Beter leren bewegen 

 

Het kan ook voorkomen dat je gewrichten te veel bewegen. Zo kan er instabiliteit ontstaan en nog vele andere klachten. Het is dan noodzakelijk je lichaam beter te leren kennen om zo beter te leren bewegen. Soms kan je lichaam pijnloos heel ver bewegen, waardoor je denk dat het zo hoort maar kunnen er op de lange termijn heel vervelende effecten ontstaan. Hier kan je ook oefeningen voor krijgen van een manueel therapeut en zo kan je leren om beter je eigen lichaamsgrenzen te bewaken.